Rubricas del cuarto periodo.

GRADO OCTAVO

SABER SER:

Demuestra interés, relacionándose sin dificultades en la práctica de actividades gimnásticas, deportivas, físicas y lúdicas.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
Actitud y participación	Participa y muestra respeto, dinamismo y tolerancia en todas las actividades propias del área	Participa y muestra respeto, dinamismo y tolerancia en la mayoría de las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando poco respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	No participa en  las actividades propias del área
VALORACIÓN			3.9
Presentación personal y porte del uniforme	Tiene excelente higiene,organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.	Tiene buena higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.	Tiene regular higiene, organización o presentación personal para las actividades físicas, al portar el uniforme o la ropa indicada.	Presenta mucha dificultad para tener buena higiene, organización o presentación personal para las actividades físicas, al portar el uniforme o la ropa indicada.	No tiene higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.
VALORACIÓN		4.0
Autoevaluación	Es consciente de que cumple en forma excelente con todos los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple con la mayoría de los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple en forma regular  con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración	Es consciente de que  cumple muy poco con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración
VALORACIÓN		43
Comportamiento	Es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	La mayoría de las ocasiones es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Presenta dificultades para ser respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Casi nunca es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	No respeta las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
VALORACIÓN		4.0
VALORACIÓN DEL SABER SER					4.0

SABER CONOCER:

Explica la forma de ejecución de algunas destrezas gimnásticas, deportivas, físicas y lúdicas.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
ROLLOS CON OBSTÁCULOS Y PARADA INVERTIDA EN 3 APOYOS	Explica y grafica con facilidad, paso a paso la forma de ejecución de rollos con obstáculos y la parada invertida en 2 apoyos.	Explica y grafica paso a paso la forma de ejecución de rollos con obstáculos y la parada invertida en 2 apoyos.	Explica y grafica con cierta dificultad la forma de ejecución de rollos con obstáculos y la parada invertida en 2 apoyos.	Explica y grafica con mucha dificultad la forma de ejecución de rollos con obstáculos y la parada invertida en 2 apoyos.	No explica ni grafica la forma de ejecución de  rollos con obstáculos y  la parada invertida en 2 apoyos.
VALORACIÓN		4.2
PLAN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE	Registra las evidencias completas de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.	Registra las evidencias de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.	Registra parcialmente las evidencias de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.	Registra con mucha dificultad las evidencias de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.	No tiene plan de estilos de vida saludable o no presenta evidencias de su ejecución.
VALORACIÓN			3.9
ORTOGRAFÍA	Maneja excelente reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Maneja sobresalientemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas 4.0.	Maneja aceptablemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Presenta dificultades para manejar las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	No maneja las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.
VALORACIÓN DEL SABER CONOCER					4.0

SABER HACER:

Desarrolla  habilidades y destrezas en la práctica de actividades gimnásticas, deportivas, físicas y lúdicas como hábitos de vida saludable.

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
ROLLOS CON OBSTÁCULOS Y LA PARADA INVERTIDA EN 2 APOYOS.	Ejecuta con destreza los rollos con obstáculos y la parada invertida en 2 apoyos.	Ejecuta los rollos con obstáculos y la parada invertida en 2 apoyos.	Ejecuta con cierta dificultad los rollos con obstáculos y la parada invertida en 2 apoyos.	Ejecuta con mucha dificultad los rollos con obstáculos y la parada invertida en 2 apoyos.	No ejecuta los rollos con obstáculos y la parada invertida en 2 apoyos.
VALORACIÓN		4.2
ESQUEMAS RÍTMICOS GIMNÁSTICOS	Planea y participa con destreza, en esquemas rítmicos gimnásticos.	Planea y participa en esquemas rítmicos gimnásticos.	Planea y participa con cierta dificultad en esquemas rítmicos gimnásticos.	Planea y participa con mucha dificultad en esquemas rítmicos gimnásticos.	No planea, ni participa en esquemas rítmicos gimnásticos.
VALORACIÓN		4.5
EVALUACIÓN DEL AREA DEL PLAN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE	Explica con facilidad los resultados de las valoraciones pertinentes a su plan de estilos de vida saludable y su desempeño en el área.	Explica los resultados de las valoraciones pertinentes a su plan de estilos de vida saludable y su desempeño en el área.	Explica con cierta dificultad los resultados de las valoraciones pertinentes asu plan de estilos de vida saludable y su desempeño en el área.	Explica con mucha dificultad los resultados de las valoraciones pertinentes asu plan de estilos de vida saludable y su desempeño en el área.	No realiza o tiene su plan de estilos de vida saludable y la evaluación de su desempeño en el área
VALORACIÓN		4.0
OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	Participa responsable y activamente de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	Participa de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	Participa de parte de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	Participa en forma pasiva e irresponsable de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL	No participa de la programación del día de la OLA DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL
VALORACIÓN		4.2
PARTICIPACIÓN EN INTERCLASES	Participa activa y responsablemente en los juegos interclases, mejorando su convivencia y utilizando adecuadamente su tiempo libre.	Participa en los juegos interclases, mejorando su convivencia y utilizando adecuadamente su tiempo libre.	No participa de los juegos interclases pero realiza cumplidamente los informes y actividades al respecto	No participa de los juegos interclases pero realiza en forma incompleta los informes y actividades al respecto	No participa de los juegos interclases, ni realiza los informes y actividades al respecto
VALORACIÓN		4.3
PORTAFOLIO	Mantiene excelentemente su portafolio virtual al día, con buena creatividad, y estética.	Mantiene su portafolio virtual al día, con buena creatividad, y estética	Presenta cierta dificultad para mantener su portafolio virtual al día, con buena creatividad y estética	Presenta muchas dificultades para mantener su portafolio virtual al día, con buena creatividad y estética	No presenta o lleva portafolio virtual.
VALORACIÓN		4.0
VALORACIÓN DEL SABER HACER					4.2
VALORACIÓN FINAL DE AUTOEVALUACIÓN					4.0

ACTIVIDAD ROLLOS O VOLTEOS

ACTIVIDAD  #  01
(Agosto 27/15)

Explicar y graficar en su blog, que son y cómo de realizan los rollos o volteos con obstáculos y la parada invertida con 2 apoyos en la gimnasia de suelo.

QUE SON Y COMO SE REALIZAN?
ROLLO ADELANTE
Forma parte de la familia de los giros y se podría describir como un giro de 360° sobre el eje transversal del cuerpo. Iniciado apoyo de las manos en el suelo, el movimiento continúa con el rodamiento de la espalda desde la región cervical a la coccígea pasando por la zona dorsal y lumbar y finalizo recuperando la posición de pie.

 Unos de los errores mas frecuentes:

• Lateralizar el tronco durante el volteo.
• No esconder suficientemente la cabeza.
• No realizar un correcto impulso de piernas.


 

ROLLO ATRÁS
Es una variante de la voltereta atrás agrupada que se inicia sobre una pierna y se termino con la pierna contraria en contacto con el suelo. La pierna libre en el momento de iniciar el volteo permanece extendido hacia adelante, siendo la primera que contacto con el suelo una vez finalizado el movimiento. La pierna de apoyo en el momento de inicio, se extenderá en dirección al techo al finalizar el volteo.








 LA PARADA INVERTIDA

Se debe iniciar en posición de pie con los brazos arriba y apretados contra las orejas, dar un paso amplio al frente e inclinar el tronco hacia adelante hasta que las manos toquen el suelo. Con la pierna de atrás patear fuertemente hacia arriba mientras se empuja el suelo con la pierna de al frente. Terminar en una perfecta posición invertida con el cuerpo lo mas recto posible.

COMO SE REALIZA

1. Mientras se ejecuta el paso amplio al frente, los brazos se deben mantener estirados y los hombros apretados contra las orejas. Luego se direccionan los brazos y el tronco hacia abajo y adelante, mientras la pierna de atrás va hacia arriba completamente estirada.

1. Cuando las manos alcanzan el piso deben estar completamente planas, al ancho de los hombros y con los dedos separados.
2. La acción de pateo con la pierna de atrás y la acción de empuje de la pierna de al frente se hace simultáneamente. Luego las piernas se juntan formando una perfecta posición invertida con el cuerpo estirado y los músculos apretados.
3. Para tener un buen control y equilibrio en la posición invertida es necesario desarrollar una perfecta posición corporal (cuerpo recto y apretado), una apropiada posición de las manos y regular movimientos pequeños de las muñecas y dedos.

RUBRICAS TERCERE PERIODO

GRADO OCTAVO

SABER SER:

Valora y participa de actividades que favorecen su desarrollo físico motriz, en un ambiente de respeto y colaboración

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
Actitud y participación	Participa y muestra respeto, dinamismo y tolerancia en todas las actividades propias del área	Participa y muestra respeto, dinamismo y tolerancia en la mayoría de las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	Participa  regularmente mostrando poco respeto y tolerancia en   las actividades propias del área	No participa en  las actividades propias del área
VALORACIÓN		42
Presentación personal y porte del uniforme	Tiene excelente higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.	Tiene buena higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.	Tiene regular higiene, organización o presentación personal para las actividades físicas, al portar el uniforme o la ropa indicada.	Presenta mucha dificultad para tener buena higiene, organización o presentación personal para las actividades físicas, al portar el uniforme o la ropa indicada.	No tiene higiene, organización y presentación personal para las actividades físicas, portando adecuadamente el uniforme o la ropa indicada.
VALORACIÓN		40
Autoevaluación	Es consciente de que cumple en forma excelente con todos los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple con la mayoría de los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración.	Es consciente de que cumple en forma regular  con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración	Es consciente de que  cumple muy poco con  los indicadores establecidos en las rúbricas de valoración
VALORACIÓN		40
Comportamiento	Es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	La mayoría de las ocasiones es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Presenta dificultades para ser respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	Casi nunca es respetuoso de las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.	No respeta las normas, el entorno y las diferencias individuales de cada ser.
VALORACIÓN		42
VALORACIÓN DEL SABER SER					4,6

SABER CONOCER:

Conoce las técnicas básicas de ejecución de las destrezas del baloncesto. 

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
HISTORIA DEL BALONCESTO	Conoce o identifica fácilmente datos o términos relacionados con la historia del baloncesto	Conoce o identifica datos o términos relacionados con la historia del baloncesto	Conoce o identifica con cierta dificultad, datos o términos relacionados con la historia del baloncesto	Identifica con mucha dificultad, datos o términos relacionados con la historia del baloncesto	No conoce, ni identifica datos o términos relacionados con la historia del baloncesto
VALORACIÓN		40
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO	Describe o explica fácilmente los fundamentos técnicos del baloncesto en un crucipalabras.	Describe o explica los fundamentos técnicos del baloncesto en un crucipalabras.	Describe o explica con cierta dificultad, los fundamentos técnicos del baloncesto en un crucipalabras.	Describe o explica con mucha dificultad, los fundamentos técnicos del baloncesto en un crucipalabras.	No describe, ni explica los fundamentos técnicos del baloncesto en un crucipalabras.
VALORACIÓN		40
DESCIPCIÓN TÉCNICA DE LAS DESTREZAS DEL BALONCESTO	Explica claramente a través de imágenes, la descripción técnica de cada una de las destrezas del baloncesto.	Explica a través de imágenes, la descripción técnica de cada una de las destrezas del baloncesto.	Explica con cierta dificultad a través de imágenes, la descripción técnica de cada una de las destrezas del baloncesto.	Explica con mucha dificultad a través de imágenes, la descripción técnica de cada una de las destrezas del baloncesto.	No explica a través de imágenes, la descripción técnica de cada una de las destrezas del baloncesto.
VALORACIÓN			39
PLAN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE	Registra las evidencias completas de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.	Registra las evidencias de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.	Registra parcialmente las evidencias de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.	Registra con mucha dificultad las evidencias de la ejecución de su plan de estilos de vida saludable.	No tiene plan de estilos de vida saludable o no presenta evidencias de su ejecución.
VALORACIÓN		40
ORTOGRAFIA	Maneja excelente reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Maneja sobresalientemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	Maneja aceptablemente las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas. 39	Presenta dificultades para manejar las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.	No maneja las reglas ortográficas en la elaboración de sus trabajos o actividades escritas.
VALORACIÓN DEL SABER CONOCER					39

SABER HACER:

Ejecuta técnicamente las destrezas básicas relacionadas con el deporte del baloncesto (drible, pases y lanzamientos)

INDICADORES	5	4 a 4,9	3 a 3,9	2 a 2,9	1
FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO	Ejecuta con facilidad ejercicios y juegos indicados, que implican los fundamentos técnicos del baloncesto.	Ejecuta ejercicios y juegos indicados, que implican los fundamentos técnicos del baloncesto.	Ejecuta con cierta dificultad ejercicios y juegos indicados, que implican los fundamentos técnicos del baloncesto.	Ejecuta con mucha dificultad ejercicios y juegos indicados, que implican los fundamentos técnicos del baloncesto.	No ejecuta ejercicios y juegos indicados, que implican los fundamentos técnicos del baloncesto.
VALORACIÓN		40
TEST DE DRIBLE	Ejecuta correcta y fácilmente en un test diferentes ejercicios de drible.	Ejecuta correctamente en un test diferentes ejercicios de drible.	Ejecuta con cierta dificultad en un test diferentes ejercicios de drible.	Ejecuta con mucha dificultad en un test diferentes ejercicios de drible.	No realiza el test ejecutando diferentes ejercicios de drible.
VALORACIÓN		40
TEST DE PASES	Ejecuta correcta y fácilmente en un test las diferentes clases de pases.	Ejecuta correctamente en un test diferentes clases de pases.	Ejecuta con cierta dificultad en un test diferentes clases de pases.	Ejecuta con mucha dificultad en un test diferentes clases de pases.	No realiza el test, ejecutando diferentes clases de pases.
VALORACIÓN		40
TEST DE LANZAMIENTOS	Ejecuta correcta y fácilmente en un test las diferentes clases de lanzamientos.	Ejecuta correctamente en un test diferentes clases de lanzamientos.	Ejecuta con cierta dificultad en un test diferentes clases de lanzamientos.	Ejecuta con mucha dificultad en un test diferentes clases de lanzamientos.	No realiza el test, ejecutando diferentes clases de lanzamientos.
VALORACIÓN		45
PARTICIPACIÓN EN INTERCLASES	Participa activa y responsablemente en los juegos interclases, mejorando su convivencia y utilizando adecuadamente su tiempo libre.	Participa en los juegos interclases, mejorando su convivencia y utilizando adecuadamente su tiempo libre.	No participa de los juegos interclases pero realiza cumplidamente los informes y actividades al respecto	No participa de los juegos interclases pero realiza en forma incompleta los informes y actividades al respecto	No participa de los juegos interclases, ni realiza los informes y actividades al respecto
VALORACIÓN			39
PLAN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE	Ejecuta cumplidamente su plan de estilos de vida saludable.	Ejecuta su plan de estilos de vida saludable en forma regular y adecuada.	Ejecuta parcialmente su plan de estilos de vida saludable.	Realiza parcialmente algunas actividades de vida saludable.	No tiene plan, ni practica actividades de vida saludable.
VALORACIÓN		4,2
PORTAFOLIO	Mantiene excelentemente su portafolio virtual al día, con buena creatividad, y estética.	Mantiene su portafolio virtual al día, con buena creatividad, y estética	Presenta cierta dificultad para mantener su portafolio virtual al día, con buena creatividad y estética	Presenta muchas dificultades para mantener su portafolio virtual al día, con buena creatividad y estética	No presenta o lleva portafolio virtual.
VALORACIÓN		42
VALORACIÓN DEL SABER HACER					41
VALORACIÓN FINAL DE AUTOEVALUACIÓN					42